運動サポート

生涯現役、自立していける身体を目指して、毎日気軽にできる体操を指導します。日常の動作に重点を置いているので、きつい運動をしなくても無理なく一生続けていけるあなた専用のプログラムです。
 
運動サポート2回/¥22,500〜
(自宅でできるようにカレンダー付き)

エステメニュー

寝ているだけでインナーマッスルを強化し、美しいメリハリボディを目指します。1回たった20分間の加圧運動により、骨盤矯正や筋肉燃焼、お肌のアンチエイジングを促していきます。運動が苦手な方にも安心です。
 
エステサポート1ヶ月フリー/¥39,800〜
(ライフスタイルに合わせて変更可能)

食習慣改善サポート

身体の根本は食生活から、脳内環境をしっかりと整えることです。酵素ドリンクを使って毎日の食生活の中で、安心して改善していけるプログラムです。身体の内面から幸せになれる土台作りを進めていきます。
 
お食事サポート/¥30,000〜
(酵素ドリンクなど、栄養を考えて安全にケア)

メンタルセラピー

より健康になりたいと願い、実践することで、さまざまな問題にぶつかるのは自然なことです。メンタルケアも含めた包括的なサポートにより、やがてはご自身で心身の改善に気づきをもたらせることを目指します。
 
メンタルサポート 3回/¥15,000〜

最初に、あなたの身体の状態と、これからどうなりたいのかを、おうかがいして、あなたに最適なプログラムを設計します。現在の食生活や習慣、身体の測定データを基に、不足している点や改善内容を引き出し、提案させていただきます。カウンセリングにより設計したプログラムを基に4つのプログラムを、あなたの状態に合わせて設計し、サロンや出張でご提供。日々の生活の中でも実践していただきます。プログラムは定期的に見直しつつ、よりよく変化していくあなたにとって、今必要なものを常に再設計していきます。

カウンセリング時に、あなたのベスト目標を設定し、ご要望やライフスタイルに合わせてプログラムを設計します。

メニュー例〈その1〉 短期集中、1ヶ月プラン

運動サポート(2回)

お体チェック、メニュープログラム、レクチャー

エステサポート(1ヶ月フリーパス)

ウエスト、下腹、腰回り、背筋を一気にシェイプ(1回30分を1週間に2〜3回)

お食事改善サポート(酵素ドリンクなど使用)

3日ファスティング+30日食事ケア

メンタルサポート(3回)

ご自身のメンタルケアをカウンセリング

トータル¥137,300→モニター価格¥100,000(税別)

メニュー例〈その2〉 2ヶ月プラン

1ヶ月目

お食事改善サポート

ゆるゆるファスティング

運動サポート

お体チェック、メニュープログラム、レクチャー

メンタルサポート(2回)

ご自身のメンタルケア

2ヶ月目

お食事改善サポート

ゆるゆるファスティング

運動サポート

お体チェック、メニュープログラム、レクチャー

エステサポート(2回 or フリー)

ウエスト、下腹、腰回り、背筋を一気にシェイプ

メンタルサポート(1回)

ご自身のメンタルケアをサポート

トータル¥137,300→モニター価格¥100,000(税別)

メニュー例〈その3〉 しっかりプラン

1ヶ月目

運動サポート

お体チェック、メニュープログラム、レクチャー

エステサポート

ウエスト、下腹、腰回り、背筋を一気にシェイプ

お食事改善サポート

ゆるゆるファスティング

メンタルサポート(1回)

ご自身のメンタルケア

2ヶ月目

運動サポート

お体チェック、メニュープログラム、レクチャー

エステサポート

ウエスト、下腹、腰回り、背筋を一気にシェイプ

お食事改善サポート

ゆるゆるファスティング

メンタルサポート(1回)

ご自身のメンタルケア

3ヶ月目

お食事改善サポート

ゆるゆるファスティング

運動サポート

お体チェック、メニュープログラム、レクチャー

エステサポート(2回 or フリー)

ウエスト、下腹、腰回り、背筋を一気にシェイプ

メンタルサポート(1回)

ご自身のメンタルケアをサポート

トータル¥356,900→モニター価格¥300,000(税別)

お申し込み・ご質問などのお問い合わせは、お気軽に!